Putsa fläskfilén ren från senor och fett.
Blanda olja, pressad vitlök, skal och saft från en lime, salt & peppar i en skål - rör om och häll i en plastpåse.
Lägg i filén och låt stå över dagen eller natten om du kan för att den riktigt skall dra åt sig alla smaker.
Stek filén i en stekpanna med smör, lägg i en ugnsfast form, pressa över saften från en lime och sätt in mitt i ugnen på 200 grader (om du kör vanlig ugn) eller 190 grader om du kör varmluft i 30 minuter.